ブログ│ 京都市左京区フィットネスジムDBHS | ダイエットしたい女性に人気の鍼灸整骨院併設

全国的に寒くなっていますね～

京都も連日、雪です。

みなさん、体調管理大丈夫ですか？？

寒いので肩をすくめて肩凝っていませんか？？

肩こりに効くツボをご紹介します。

・肩井（ケンセイ）

・肺兪（ハイユ）

・天宗（テンソウ）

・天柱（テンチュウ）

・風池（フウチ）

こんなツボがあります。

温めたり、押したりして肩こりを和らげましょう！！

『運動不足・不良姿勢・不眠・ダイエット・猫背・O脚・肩こり・腰痛・膝痛・高血圧・リハビリなど』ことならお任せください。出張もおこないます。

京都市左京区下鴨西本町27-4コーポ下鴨ミカサ１F

トータル健康スペース　DBHS（ドビヘス）

めぐみはり・きゅう整骨院