ブログ│ 京都市左京区フィットネスジムDBHS | ダイエットしたい女性に人気の鍼灸整骨院併設

全国的に雪で寒いですね～

坐骨神経痛で困っている人多くありませんか？？

こんな症状ありませんか？

・ジリジリした痛みやしびれを感じる

・座ったときに痛みが悪化する

・座った状態から、立ち上がる時に痛みを感じる

・お尻から足にかけて脱力感やしびれがあり、脚や足を動かすことが難しいと感じる

・歩くことが難しいと感じたり、鋭い痛みを覚える

原因がハッキリしない腰痛や坐骨神経痛であれば『慢性腰痛』であり、体幹トレーニングで予防改善することが期待できます。

坐骨神経を引き起こす原因はいろいろあります。

・ヘルニア

・すべり症

・変形性腰痛症

・脊柱管狭窄症

・梨状筋症候群

　などがあります。

筋肉に原因のある坐骨神経痛は、ストレッチで改善します。

坐骨神経痛だからだと言って諦めないでください！！

坐骨神経痛には、鍼灸治療も有効的です。

いつでもご相談ください。

『運動不足・不良姿勢・不眠・ダイエット・猫背・O脚・肩こり・腰痛・膝痛・高血圧・リハビリなど』ことならお任せください。出張・往診もおこないます。

京都市左京区下鴨西本町27-4コーポ下鴨ミカサ１F

トータル健康スペース　DBHS（ドビヘス）

めぐみはり・きゅう整骨院