ブログ│ 京都市左京区フィットネスジムDBHS | ダイエットしたい女性に人気の鍼灸整骨院併設

リンパストレッチの講習会をおこないます。

２/２５【土】

①１１：００～１２：００

②１３：００～１４：００

の２回に分けて行います！！

参加人数：１５人（参加される方はご予約下さい！！）

参加費：１０００円

持ち物：バスタオル・動きやすい服

安里　寛子先生： 健康運動実践指導者・スポーツリクリエーション指導者

全身を巡る免疫と言われるリンパのことを学びながら，身体の毒素を出すということに着目したストレッチにより体内浄化を目指します。リンパのポンプ機能をになっている筋肉の動きを柔軟にすることで、よりスムーズに老廃物の排出、リンパの巡りに働きかけるアプローチを学びます。 身体が柔らかくしなやかに動く方から、運動不足でストレッチが苦手な方まで、ご自身にあったペースで受講出来ます。

『運動不足・不良姿勢・不眠・ダイエット・猫背・O脚・肩こり・腰痛・膝痛・高血圧・リハビリなど』ことならお任せください。出張もおこないます。

京都市左京区下鴨西本町27-4コーポ下鴨ミカサ１F

トータル健康スペース　DBHS（ドビヘス）

めぐみはり・きゅう整骨院