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スタッフ 記事一覧
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ご夫婦で運動しましょう(^^)/
最近、老老介護でのトラブルをニュースでよくしています。 旦那さん・奥さんが寝たきりになったらみなさんどうされますか？？ 最近は、若い方でも脳梗塞・脳卒中・若年性認知症などで寝たきりになる方がおられます。 こんな時、お世話するのは身内の方なのです。 お互いが健康でないと楽しく活き活き過ごせません。 今から将来を見据えて健康の為に続けれる運動をしていきませんか？？ トレーニングとケア（マッ
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健康診断の結果が良くなりました(^^) Tさん
健康診断で血圧とコレステロール値が高かったのですが、結果下がりました。 頑張って通っている成果だと感じました。 はじめは、何も変わらないんと思っていたのですがしっかりやっていれば変わるんだなと思いました。 ここでやめたらすぐ戻ってしまうので、これからも通い続けます。 これからもよろしくお願い致します～
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健康診断の結果が良くなりました(^^) Tさん
健康診断で血圧とコレステロール値が高かったのですが、結果下がりました。 頑張って通っている成果だと感じました。 はじめは、何も変わらないんと思っていたのですがしっかりやっていれば変わるんだなと思いました。 ここでやめたらすぐ戻ってしまうので、これからも通い続けます。 これからもよろしくお願い致します～
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運動のきっかけに体幹トレーニング教室！
2月18日（日） 好評の体幹トレーニング教室を開催します。 運動不足の方・体幹（インナーマッスル）を鍛えたい方お待ちしてます！ 夫婦で是非来てみてください。運動をするきっかけになるかもです(^^)/ 前回は、満員御礼(≧▽≦) 春夏に向けて運動しましょう！！ 日曜の午前中、予定のない方お待ちしてます！！ 日時：2月18日（日） 10：00～11：00 費用：2000円 場所：トータル
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運動不足解消！！
寒くて家にこもっていることが多くなっていませんか？？ 寒い間、動かなかった体のなまりが出て気候が良くなってきて外で運動や動こうとしても体が動かない状態になります。 今から体を動かして運動をしましょう！！ 家ではできない方！三日坊主で終わってしまう方！！是非、お待ちしています。 通われている方は、疲れにくくなったり・健康診断の結果良くなったり・肩こり・腰痛・膝痛などが改善しています。 地道
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