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京都マラソンが近づいてきました～
京都マラソンが近づいてきました！！ 参加される方、準備は万端ですか？？ マラソンをする前は、必ずストレッチをしましょう！ 準備運動をしないとケガをするリスクが上がります。 必ず準備運動をしましょう！ 京都マラソンに参加しない方も必ず準備運動は必ず行ってください。 体が固い方、自分でストレッチが出来ない方、当店ではパーソナルストレッチを行っています。 体が固くてお困りの方、自分でストレ
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明日、1月21日（日）体幹トレーニングイベントお知らせ！！
1月21日（日）好評の体幹トレーニング教室を開催します。 子供さんの卒業式・入学式に昔来ていたスーツや服を着たい方、3月・4月までに体を引き締めましょう！！ 日曜の午前中、予定のない方お待ちしてます！！ 日時：1月21日（日） 10：00～11：00 費用：2000円 場所：トータル健康スペースDBHS ※予約制 当日、人数に余裕があれば当日飛び込みで可能。 ☎075-741-6257 https
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耳ツボとフィットネスを組み合わせたダイエットプランが出来ました！！
耳ツボとフィットネスを組み合わせたダイエットプランが出来ました。 耳ツボは、食欲を抑える効果があります。 フィットネスは、運動をして基礎代謝を上げてカロリーを消費し脂肪を燃焼する効果があります。 その良い所を組み合わせてご自身の目標にコミットしていきます。 耳ツボとフィットネスダイエットプランは、2パターンがあります。 詳しくは、お気軽にお問い合わせください。 ☎075-741-6
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運転免許を取りたての初心者マークの運転が増えてくるので交通事故に気を付けて！
運転免許を取りたての初心者マークの運転が増えてくるので交通事故に気を付けて！運転してる方もその周りの方も気を付けて。 新学期、新年度が近づいてきています。 初心者マークを付けて車が増えてきます。運転気を付けてください！ 最近、身近でも交通事故をしたという方を何人か聞きます。 交通事故をすると被害者の方が大変です。 警察・保険会社・医療機関との対応に追われ精神的にも疲れてしまいます。 体
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体幹トレーニング教室開催！！
1月21日（日）好評の体幹トレーニング教室を開催します。 私たちも一緒に参加してトレーニングしていますが、最近しまってきました(^^)/ 終わった後は、筋肉痛が必ず出ます(≧▽≦) やる価値ありますよ～ 日時：1月21日（日） 10：00～11：00 費用：2000円 場所：トータル健康スペースDBHS ※予約制 当日、人数に余裕があれば当日飛び込みで可能。 ☎075-741-6
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