京都市左京区フィットネスジムDBHS | 女性に人気の鍼灸整骨院併設

DBHSのパーソナルトレーニングとは？

京都市左京区にあるフィットネス整体スタジオDBHS。
DBHSでは、筋トレやフィットネスに整体治療・ケアをセット（40分〜）にした従来とは異なる新しいパーソナルトレーニングをご提案しています。

「運動不足を解消したい」「ダイエットをしたい」「リハビリのために運動したい」「いつまでも元気に暮らしたい」などトレーニングの目的は個人によってさまざまです。
近隣の地元、京都市左京区に住む方が多く通うDBHSでは、それぞれ目的にそったオーダーメイドのトレーニンプランを作成し、トレーナー指導のもとお客様に合わせたサポートを行っています。

DBHSが行うパーソナルトレーニングの大きな特徴のひとつ、それは「運動後のケア」がパーソナルトレーニングメニューの中に入っていることです。
トレーニング後にストレッチとほぐしの施術が組み込まれており、このメンテナンスを行うことで、さらに運動効果を高めるのにも役立っています。

DBHSに来られている京都在住の皆様からは「１ヵ月でダイエット効果がありました」「健康診断の結果がよくなりました」など、非常に多くのお喜びのお声をいただいています。過去にダイエットに失敗した経験のある方や、努力しているのに体重が落ちない、運動するモチベーションが保てない方、健康維持のための運動など、ニーズに合わせ幅広く対応可能なのがDBHSのパーソナルトレーニングです。

初めてDBHSをご利用される方へ

DBHSでは、お仕事や子育て、お出掛けのついでなどでご利用いただけます。更衣室を用意してますので、お仕事帰りに当店のパーソナルトレーニングサービスをご利用されるときも、そのままの格好やスカートなどでお気軽に通っていただけます。
また、ご友人やDBHSで知り合った方と会話がしやすいようにテーブルを用意しています。空気清浄機も完備しております。
会員様同士がコミュニケーションをとってもらいやすいように定期的にイベントも行います。

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  お子様と一緒でも大丈夫。
  キッズスペースをご用意してあります。

  テレビやDVD、絵本など完備してますので安心してサービスを受けていただけます。オムツをしたお子様でもオムツを交換するスペースがありますので安心してください。子供さんに目が届くような配置をしています。

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  お一人様でも
  通ってもらいやすいように

  ご利用者様自身のご都合のいい時間で、パーソナルトレーニングをはじめとしたマンツーマン対応を行っております。アットホームでみなさんが楽しく明るく元気でいられる空間を提供していきます。また、個別に御予約も承っております。

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  ご来店時に
  準備いただきたい物

  ・動きやすい服装

  ・内履き（シューズ）

  ・タオル

  ※貸し出し用のトレーニングウェアやシューズをご用意してあります。