機器紹介
油圧式トレーニングマシン 他
女性の中でも特に力が弱い方でも使用することができます。
高齢者から若い人まで無理なく運動ができる、優れたトレーニングマシンです。
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パワーラック
ウェイトトレーニングに使用します。
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スクワット(dea-N7)
股関節・膝関節周りの筋力アップ・転倒防止・股関節痛・膝痛予防
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ロータリートーソ(dea-N9)
メタボリックシンドローム(メタボ)・ゴルフや野球などの飛距離アップ・腰痛予防・改善
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エムワンM-1
肩こり・バストアップ・猫背予防・改善・むくみ予防・改善
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エムツーM-2(dea-m2)
ヒップラインアップ・下肢ラインシェイプアップ・猫背予防・改善
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アクティブウエストライナー
ウエスト集中エクササイズマシン・3Dスイング・筋肉にアタック
O脚・X脚を改善
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STYLEX Q
股関節のストレッチと外旋筋の強化
深い位置にある筋肉・表層筋肉を
一緒に鍛える
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JOYトレ(EMS)
筋肉強化(体の痛み改善・スポーツパフォーマンスアップ)・ロコモティブシンドローム(運動器の障害のために移動機能や筋力の低下をきたした状態)・ダイエット・むくみ
高精度測定器
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ITO-InBody370
体の4大構成成分や骨格筋、脂肪、部位別の筋肉バランスを高精度に測定
DBHSでのトレーニング方法
その後、10〜15分かけて全身ほぐし(マッサージ)、あるいは全身のストレッチを施術者がさせていただきます。
お客様の状態に合わせて重要なトレーニングマシーンを指導させていただきます。
その他、日常でのトレーニング方法を考え、お伝えします。