ブログ│ 京都市左京区フィットネスジムDBHS | ダイエットしたい女性に人気の鍼灸整骨院併設

インナーマッスルを鍛えていろいろな症状を予防しましょう！
インナーマッスルを鍛えることで

・血圧が正常になった

・関節の痛みがなくなった

・脳の活性化につながった

・認知症の予防になった

・冷え性が改善した

などの効果があると最近メディアでも取り上げられています。

インナーマッスルは、体を支える筋肉です。バランスをとる筋肉でもあります。

インナーマッスルを鍛えることで内臓も活性化します。
内臓が活性化することで血流の流れも良くなり冷え性も改善します。

インナーマッスルを鍛えるには、体感トレーニングが必要です。
時間をかけてトレーニングをするのは、嫌という方はJOYトレ（EMS）マシンで20分寝ているだけでインナーマッスルを鍛えることができます。

11月中。先着10名様　体験1回500円で提供します。

気になる方、お気軽にお問い合わせください。

☎075-741-6257

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