ブログ│ 京都市左京区フィットネスジムDBHS | ダイエットしたい女性に人気の鍼灸整骨院併設

おはようございます(^^)/

昨日、興味のある記事を見つけました！

20歳代の9割以上が運動習慣がないと記事が出ていました。１回３０分週２回以上の運動を続けている人の割合も、７０歳以上の男性５６％、女性３８％に対し、２０歳代の男性１７％、女性８％と、若い世代ほど低かったそうです。

今後の健康面が気になりますね。女性は特に骨粗鬆症や変形性膝関節症になりやすいので運動習慣や食習慣が大切です。

当店でも運動不足の方や骨粗鬆症の方や膝が痛い方などがご来店いただいております。

早いうちに自分の健康に気遣うことで将来の不安を解消することができます！！

今、来店されている方は将来『歩けなくなるのが嫌。』『寝たきりになって家族に迷惑かけるのは嫌。』『体が痛いのは嫌。』など不安を解消するために通っていただいています。精密な測定器で毎月測定していきますので自分の変化を目で見て確認しながらやる気を高めていけますのでやりがいになっていきます。私たちと一緒に健康を勝ち取りませんか？？

『運動不足・姿勢・猫背・肩こり・腰痛・膝痛・高血圧など』ことならお任せください。

京都市左京区下鴨西本町27-4コーポ下鴨ミカサ１F

トータル健康スペース　DBHS（ドビヘス）

０７５－７４１－６２５７