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体幹トレーニングレッスン+阿波踊り教室
【お知らせ】
体幹トレーニング教室を行います(^^)/
運動不足・寝たきり防止・痛みの改善・筋力アップ・ダイエットをお考えの方。まず体を動かすきっかけにどうですか！？
あとは、阿波踊りで楽しく身体を動かして汗かきませんか？
日時：3月30日（土）
体幹トレーニング 14：00～15：00
阿波踊り 15：00〜
費用：1000円
持ち物：動きやすい服装・タオル・水分
ご連絡お待ちしています！！
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