ブログ│ 京都市左京区フィットネスジムDBHS | ダイエットしたい女性に人気の鍼灸整骨院併設

産後太りから解放されましょう！！
産後太ってそのままじゃないですか？
出産による骨盤のゆがみや基礎代謝の低下で痩せにくい状態になっていることがあげられます。他にも出産後の偏った食生活や、ママの体から赤ちゃんを守るために付いた脂肪により太ってしまったことが原因があります。
食事制限や激しい運動をしなくてもダイエットは出来ます(^^♪
3カ月間でいい習慣をつけて生活のリズム変えていきましょう！
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