ブログ│ 京都市左京区フィットネスジムDBHS | ダイエットしたい女性に人気の鍼灸整骨院併設

こんにちは(^^)/

昨日は、O脚矯正の勉強会に行ってきました。

久しぶり勉強会に行くと緊張しますね～(;´･ω･)

男性・女性ともにO脚が気になっている方いませんか？

O脚の原因は、日常の生活動作でなっていると言われています。

例えば、

・立ち方（腰を反らせた立位など）

・座り方（女の子座りなど）

・歩き方（ペタペタ歩きなど）

のクセにあると言われています。他にも先天性や病的なものがあります。

O脚によって生まれる症状があります。

・OA（変形性膝関節症）になりやすい

・骨盤が前傾している

・お尻の筋肉が使えなくなっている

・筋力が弱く靭帯で姿勢を維持している

・モモが内側に少しねじれている

・足首を柔軟に使えなくなっている

・土踏まずのアーチが崩れている（扁平足の人に多い）

・外反母趾を生じている人もいる

などの症状が出てきます。症状がが出ないうちに改善させましょう！！

当店では、骨盤矯正とO脚矯正組み合わせてO脚を改善させます。さらにO脚を改善させるトレーニングマシンがあります。それがSTYLEX　Qです☆

症状にお困りの方は、ご相談ください！

『運動不足・不良姿勢・猫背・O脚・肩こり・腰痛・膝痛・高血圧など』ことならお任せください。

京都市左京区下鴨西本町27-4コーポ下鴨ミカサ１F

トータル健康スペース　DBHS（ドビヘス）

めぐみはり・きゅう整骨院