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ストレス社会!大丈夫ですか??
最初は、頑張ってしがみついていたみたいのですがパワハラに耐え切れず人間不信になっていったそうです。このような経験をしている方、今の時代多くないですか??
今の社会は、時代の進歩と奇怪な事件などが飛び交っています。なので家の中で過ごし体を動かさない人が多くないでしょうか?人は、体を動かすことでストレス発散することが多くあります。例えば、簡単にできることでしたら外でウォーキング・ランニングなど手軽にできます。何もかも忘れて景色を見ながら気分転換してはどうでしょうか。イライラ・不安になってきたら運動しましょう。外は、寒いし嫌だという方。当院は、フィットネスジムを併設していますので体に無理なく運動していただけます。
ツボもあります。
・身柱(シンチュウ)
・神門(シンモン)
・巨闕(コケツ)
・百会(ヒャクエ)
などがあります。
鍼灸治療もできます。
ご相談ください。
『運動不足・不良姿勢・不眠・ダイエット・猫背・O脚・肩こり・腰痛・膝痛・高血圧など』ことならお任せください。
京都市左京区下鴨西本町27-4コーポ下鴨ミカサ1F
トータル健康スペース DBHS(ドビヘス)
めぐみはり・きゅう整骨院
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