ブログ│ 京都市左京区フィットネスジムDBHS | ダイエットしたい女性に人気の鍼灸整骨院併設

花粉が1月末から出てきています。

3月に入るときつくなってきます。

運動をして免疫力を上げましょう！！

運動をすると有酸素運動は交感神経を活発にし（花粉の症状が出にくくなり）、体調を左右する腸内環境正常化にもいいとされています。

最近、ご夫婦・親子・子供連れで来られる方が増えています。

ペアで楽しく長く運動をして健康になりましょう。

自分に合ったペースで運動していきましょう～

☎075-741-6257

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京都府京都市左京区下鴨西本町27-4コーポ下鴨ミカサ１F
トータル健康スペースDBHS（ドビヘス）
めぐみはり・きゅう整骨院