ブログ│ 京都市左京区フィットネスジムDBHS | ダイエットしたい女性に人気の鍼灸整骨院併設

マラソンのシーズンです。各地でマラソン大会があります。

参加者のみなさん、完走できましたか？？

・完走したけど、膝が痛い。

・走っている途中で膝が痛い。

などの症状出ていませんか？

そんな膝痛に効くツボがあります。

・内膝眼

・外膝眼

・三陰交

・足三里

・委中

・湧泉

・曲泉

などがあります。

刺激してみてください。

あとは、しっかりストレッチをして筋肉を伸ばしましょう！！

気になる方・お困りの方お気軽にご相談ください。

☎075-741-6257

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トータル健康スペースDBHS（ドビヘス）
めぐみはり・きゅう整骨院