ブログ│ 京都市左京区フィットネスジムDBHS | ダイエットしたい女性に人気の鍼灸整骨院併設

いくつになってもスタイルは気になるんです。
70代のお客様の猫背矯正のビフォーアフターです。年齢が積み重なるに連れて体幹が弱ってきます。それによって姿勢を維持出来ず猫背になってきます。猫背があると胃もたれや便秘などを感じる症状がでることもあります。
【初回】
姿勢、無料カウンセリング。猫背or骨盤矯正+ＥＭＳor骨盤底筋トレーニング7000円→3000円 【猫背】
猫背の原因は日常の姿勢です。運動不足やスマホ、デスクワークなどが引き起こす猫背は、肩こりや腰痛・便秘、様々な病気の引き金にもなります。猫背を矯正すれば、ダイエットや冷えの解消にもなって心も元気に。美しい姿勢と健康を手に入れましょう。 猫背矯正をして、ＥＭＳでインナーマッスルを鍛えて姿勢を維持できる身体づくりをしましょう！ 【骨盤歪み】
妊娠すると、子宮が大きくなります。骨盤底筋にかかる負担は大きくなります。そして、分娩時には長時間いきみます。分娩時に長くいきむことで、骨盤底筋が疲弊してしまいます。筋肉が疲弊すると、緩んだ状態になります。骨盤の歪みの原因にもなります
そのため、出産後は骨盤底筋が緩んでいる女性が多いんです。膀胱や子宮、直腸を支えている筋肉ですので、骨盤底筋が緩むといろいろな影響が出てくるのです。
例えば尿漏れです。
骨盤矯正をして、更に骨盤底筋を鍛えましょう！ 【初回】
姿勢、無料カウンセリング。猫背or骨盤矯正+ＥＭＳor骨盤底筋トレーニング7000円→3000円