ブログ│ 京都市左京区フィットネスジムDBHS | ダイエットしたい女性に人気の鍼灸整骨院併設

猫背気になってませんか？
60代のお客様の猫背矯正のビフォーアフターです。猫背があると頭痛・肩こり・背中の張りなどを感じる症状が増えます。
【初回】
姿勢、無料カウンセリング。猫背or骨盤矯正+ＥＭＳor骨盤底筋トレーニング7000円→3000円 【猫背】
猫背の原因は日常の姿勢です。運動不足やスマホ、デスクワークなどが引き起こす猫背は、肩こりや腰痛・便秘、様々な病気の引き金にもなります。猫背を矯正すれば、ダイエットや冷えの解消にもなって心も元気に。美しい姿勢と健康を手に入れましょう。 猫背矯正をして、ＥＭＳでインナーマッスルを鍛えて姿勢を維持できる身体づくりをしましょう！ 【骨盤歪み】
妊娠すると、子宮が大きくなります。骨盤底筋にかかる負担は大きくなります。そして、分娩時には長時間いきみます。分娩時に長くいきむことで、骨盤底筋が疲弊してしまいます。筋肉が疲弊すると、緩んだ状態になります。骨盤の歪みの原因にもなります
そのため、出産後は骨盤底筋が緩んでいる女性が多いんです。膀胱や子宮、直腸を支えている筋肉ですので、骨盤底筋が緩むといろいろな影響が出てくるのです。
例えば尿漏れです。
骨盤矯正をして、更に骨盤底筋を鍛えましょう！ 【初回】
姿勢、無料カウンセリング。猫背or骨盤矯正+ＥＭＳor骨盤底筋トレーニング7000円→3000円