ブログ│ 京都市左京区フィットネスジムDBHS | ダイエットしたい女性に人気の鍼灸整骨院併設

みなさん、連休は何をされていましたか？？

仕事の方もいれば、旅行にいかれた方もいるでしょう。

他にもBBQに行ったりなどいろいろすることはありますよね～

適度な運動をして汗をかくことで気分も晴れます。

定期的に運動することで、ストレス発散や筋肉強化などが自然とできます。

当店に通われている方も毎日通うことで習慣化になり、今では自然とくびれできるまでになられた方がいます。

はじめは、めんどくさいとか行くのどうしようとかという気持ちがあったみたいですが1カ月、2カ月、3カ月・・・続けることで習慣になり通うのが苦にならなくなったと言っていただいています。

運動を習慣にして健康になりましょう！！

『運動不足・不良姿勢・不眠・ダイエット・猫背・O脚・肩こり・腰痛・膝痛・高血圧・リハビリなど』ことならお任せください。出張もおこないます。

京都市左京区下鴨西本町27-4コーポ下鴨ミカサ１F

トータル健康スペース　DBHS（ドビヘス）

めぐみはり・きゅう整骨院