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スタッフ 記事一覧
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11月のお休みお知らせ
寒くなってきましたが、みなさん体調は大丈夫ですか？？ 11月3日（祝）９：３０～１２：３０ 13：30～17：00営業 11月4日（土）お休み 11月23日（祝）お休み 他通常通り みなさまには、ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します。
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インナーマッスルを鍛えて冷え性改善
インナーマッスルを鍛えていろいろな症状を予防しましょう！インナーマッスルを鍛えることで ・血圧が正常になった ・関節の痛みがなくなった ・脳の活性化につながった ・認知症の予防になった ・冷え性が改善した などの効果があると最近メディアでも取り上げられています。 インナーマッスルは、体を支える筋肉です。バランスをとる筋肉でもあります。 インナーマッスルを鍛えることで内臓も活性化しま
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本日、私１人で営業中(^^)/
ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願い致します。 その代わりに私の矯正を受けてみませんか？？ トレーニングと姿勢矯正を組み合わせると姿勢が良くなります。 スタイルも良く見えます。 猫背矯正・骨盤矯正・産後の骨盤矯正・O脚・X脚矯正お任せください。 正しい姿勢を身に着けパーソナルトレーニングで良い筋肉をつけスタイルを良くしましょう！！ ☎075-741-6257 地下鉄烏丸線北大路駅より
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ハロウィンが近づいてきました(^^)/
ハロウィンが近づいてきました(^^)/ 仮装を使用と思って去年の仮装を着ようとしたら着れなかった。 寒くなってきて衣替えしたら着れなくなっていた。履けなくなっていた。 などのお悩みが出て来ていませんか？？ トレーニングをして着たい服・履きたズボン・スカートを着れるようになりましょう！！ トレーニングがちょっとしんどい・めんどくさいなどという方、当店にあるJOYトレ（EMS）で20分寝てい
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パーソナルトレーニング+ストレッチが重要！！
当店では、パーソナルトレーニングとパーソナルストレッチをセットでさせて頂いています。お客様のニーズ（運動不足・ダイエット・体の痛み・リハビリなど）に合わせてプランを組みます。スタッフがマンツーマンで対応します。マンツーマンでするのでお客様の体調や変化をいち早く感じることができ対応させていただけます。今まで来られているお客様の悩みは、 ・運動がしたい ・家では、運動が続かない ・お腹が痩せない
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