ブログ│ 京都市左京区フィットネスジムDBHS | ダイエットしたい女性に人気の鍼灸整骨院併設

便秘の方多くないですか？？

食生活の偏りや運動不足などにより腸の動きが悪くなり、便秘になる方が最近多いです。

便秘に効くツボをご紹介します。

・三陰交

・足三里

・天枢

・大巨

・便秘点

・大腸兪

などがあります！！

あとは、便秘を改善させるにはインナーマッスルを鍛えることです。

当院では、最近インナーマッスルを鍛えるJOYトレ（EMS）をされた方が1回で1日三回お通じが出た喜びの声をいただきました！！

０７５－７４１－６２５７

『運動不足・不良姿勢・不眠・ダイエット・猫背・O脚・肩こり・腰痛・膝痛・高血圧・リハビリなど』ことならお任せください。出張・往診もおこないます。

京都市左京区下鴨西本町27-4コーポ下鴨ミカサ１F

トータル健康スペース　DBHS（ドビヘス）

めぐみはり・きゅう整骨院