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ヘルニアにストレッチ！！
ヘルニアでお困りの方多くないですか？？ ストレッチは、症状が軽ければ効果があります。重度の場合は、医師に相談したほうがいいです。しかし、ストレッチは術後の治療や再発予防としても効果があるので、オススメです！！ 椎間板ヘルニアを改善するには、体の歪みを治して、椎間板全体に圧力が分散されるようにすることが重要です。 ストレッチの方法として1人でするストレッチと２人でするパーソナルストレッチがあり
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続々とお客様の声をいただいています！！
Kさん（２０代）保育士 肩が凝りすぎてリュックサックを背負うと肩が痛い。自転車に乗ってもすぐに疲れて長距離走れない。冷え症。といった症状がありました・・・。 でも！！ ３カ月通うことで 今では、リュックを背負っても痛くないし、自転車も北大路から円町まで往復乗れるようになりました(≧▽≦)冷え性もいつの間にかマシになっています！！ みなさん、やっぱり恥ずかしいみたいです
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お客様の声！！
Mさん（５０代） はじめは左膝が痛く走ることができないときていただきました。あとは、お酒が好きでお腹が気になるとのことでした。 ３カ月通われた結果・・・ 膝の痛みがなくなり。 いつの間にか無意識に点滅信号で走れた。と喜んでおられました。 体重も順調に減っています(≧▽≦) お綺麗
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JOYトレの結果！！
JOYトレ、すごいんです！！ Aさん（80代：女性） 週2回20分寝ているだけ・・・ 最初８７㎝ ↓ 現在７８㎝ なんと マイナス９㎝ ・履けなかったスカートが履けるようになった。 ・立ち上がる時、歩く時ふらつきがなくなった。 と喜びの声をいただいています。 恥ずかしいから顔出しNGが残念です。。 『運動不足・不良姿勢・不眠・ダイエット・猫背・O脚・肩こり
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お客様の結果出てます！！
お客様の通われている成果を紹介します(^^)/ Nさん（６０代）趣味でバトミントンをされています。大会にも出られているそうです。仕事帰りに通われています。３カ月通われている方です。 1回目 2回目 3回目 4回目 1回目から見てみると８kg近く痩せてられます。 ウエストも９１㎝→８８㎝に減りました。 はじめは右肩、腰、膝に痛みがあるといううことでしたが
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