一般診療について
一般診療について 記事一覧
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ヘルニア
最近、ヘルニアの方が増えています。 不良姿勢や生活習慣の乱れからヘルニアになりやすくなっています。 ヘルニアになったらストレッチを毎日すると症状は軽減します。 他にもツボがあります。 ・脊柱点 ・帯脈 ・後けい ・崑ろん などもあります。 刺激してみてください。 変に刺激すると症状の悪化につながります。 お近くの専門家にご相談ください。 運動不足・ダイエット・骨盤矯正・猫背
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頭痛・偏頭痛
季節の変わり目でボーとしたり、頭痛・偏頭痛が出ている方いませんか?? 季節の変わり目は、体が油断しています。 急に寒くなり首・肩・背中が緊張して頭痛が出ることがあります。 更に気圧の変化で頭痛が出ることもあります。 首・肩・背中をしっかり温めて緊張を緩めましょう!! 頭痛や偏頭痛には、鍼灸が有効的です。 お困りの方は、お気軽にご相談ください!
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鵞足炎って知ってますか??
鵞足炎とは・・・ 膝の内側の骨に、太ももの筋肉(縫工筋、薄筋、半腱様筋)の腱が付着します。そこを鵞足と言います。その鵞足部に起こる炎症を鵞足炎と言います。痛む部分は膝の内側です。膝の外側や真ん中に広がることはありません。 鵞足炎の原因は、①過度な運動が原因で起こる場合と②骨盤から足にかけての骨格バランスの崩れからくる場合とがあります。 ①の場合は、太ももの前、内側後ろからくる筋肉が腱になり、
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野球肘
小学生時期の成長期に『野球肘』は起きます。 「野球肘」は過度に繰り返される投球動作が誘引となって 肘関節の軟骨部分・靭帯部分・筋や腱の付着部などが 障害を受けて発症する傷害です。 野球肘がおこる場所は 肘の外側があります。 この症状を軽減してくれるツボがあります。 ・青霊 ・少海 ・陰げき ・合谷 ・手の三里 ・曲池 ・臂臑 ・肩ぐう などのツボを刺激することで軽減します。
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産後太り
私事ですが、去年の年末に出産しました(^^)/ 帝王切開でしたが、産後のゆがみや産後太りが気になっています。骨盤矯正をして骨盤を整えてスタイルを良くして、耳ツボダイエットで産後太りを改善します。 私のような悩みでお困りの方も多いのではないでしょうか!? 私だから分かることがあります。 気になる方・お困りの方お気軽にお問い合わせください。
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