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スタッフ 記事一覧
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ゴルフの飛距離アップ
これから季節も良くなるのでゴルフに行きやすくなります。 ゴルフ場は、広くて清々しくていいですよね～ ゴルフの飛距離も上がれば尚更清々しくゴルフができますね(≧▽≦) ゴルフの飛距離を上げるには、 ・ゴルフクラブを変えることです。 ・スイングフォームを変える。 ・体幹（腸腰筋・大腰筋）を鍛える。 などの方法があります。 ここでお伝えしたいのは、体幹を鍛えるということです。 &nbs
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子連れのお客様が増えています(≧▽≦)
最近、子連れで来られるお客様が多くなってきました(^^)/ 生後３か月の赤ちゃん～５歳の子供さんまで来ていただいています。 キッズスペース・授乳室・更衣室・バウンザー完備！！ キッズスペースで遊んでいる子もいれば、お店の中を走り回ている子もいます。 子供を見ていると癒されますし、元気をもらいます(^^♪ 他のお客様も喜んでいただいています。 お子様連れで運動がしたい、お子様連れ
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猫背改善
デスクワークや下向きでの仕事が世の中増えています。 普段でもスマホやタブレットを使っているので下向きが多く猫背になっている方が多いのではないでしょうか？？ 猫背も改善します。当店では、トレーニングと猫背矯正で猫背が改善されている方が います。 before ↓ after フェイスライン、バストライン、背筋が変わっているのが分かるでしょうか？？ ゴールデンラインは
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産後の骨盤矯正
最近、産後の骨盤矯正を受けに来られる方が増えています。 産後の骨盤、気になっている方いませんか？？ 時間がたってもまだまだ間に合いますよ～ 産後の骨盤矯正をするのベストな時期をご存知でしょうか？？ 産後1カ月半～２カ月は、骨盤を休めたほうがいいです。 産後の骨盤矯正をするなら２カ月後がベストだと思います。 産後は、肩こり・腰痛・股関節痛などが出たりすることがあります。 骨盤は土台
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肩こり解消！！運動して・・・
肩こりを感じている方多くないですか？？ 春になってきて衣替えや部屋の模様替えで肩凝ったり、花粉で鼻をかみ過ぎ、鼻をすすり過ぎなどで肩が凝った人いませんか？ 春で新生活がスタートしデスクワークが増えて肩凝った方、新生活で慣れないことをして肩が凝った方など心当たりある方いませんか？？ 当店には、肩こりがひどいと来られる方もいます。そんな方でも１カ月通われることで肩こりが改善さ
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