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一般診療について
一般診療について 記事一覧
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捻挫だからといって油断しないで！！
捻挫だからだといって油断しないでください。 捻挫とは、何らかの動きで関節が強制的に不自然な外力が加わった状態です。 捻挫は、関節がある箇所すべてに起こりうる症状ですが一番多い箇所が足関節です。 症状は、受傷した関節の種類や靭帯損傷の程度によってさまざまです。一般的には関節の痛みや腫脹(しゅちょう)、皮下出血(ひかしゅっけつ)の程度と、靭帯損傷があります。 受傷して早期の対応が症状の改善
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胃もたれから胃痛になっていませんか？？
運動不足・ダイエット・姿勢不良・体幹トレーニング・インナーマッスル・パーソナルトレーニング・猫背・産後の骨盤・O脚・X脚・交通事故治療・むち打ち・美容・高血圧・コレステロール・ロコモ・リハビリ・リラクゼーションなどお任せください！！ キッズスペース・授乳室・更衣室完備。お子様連れでも安心！ 地下鉄松ヶ崎駅からも近い 地下鉄烏丸線北山駅から南に徒歩10分 地下鉄烏丸線北大路駅から東に徒歩10分
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寝違え
最近、身近で寝違えたという方が多いです。みなさんは、大丈夫ですか？？ 腋窩神経は首を支える筋肉に繋がっているので、寝ている間に腋窩神経を圧迫することで血行不良がおきしびれると首に痛みがでてきます。 対処療法は、常に首のコリをない状態にすることです。・首を温める ・ストレスをためない ・目を休める ・首に負担のかかる動きをしない ・定期的に運動・治療するなどがあります。 それでも痛
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貧血の方、多くないですか？
女性に貧血が多いのは、月経での出血・無理なダイエットや偏食が原因です。 日本人女性の4人に1人は貧血を感じたことがるというデータがあります。 症状としては、 ・疲れやすい、体がだるい ・立ちくらみ ・めまいがする ・倒れる、失神 ・頭痛 ・動悸、息切れ ・イライラする ・顔色が悪い・顔色が青白い ・吐き気がする ・食欲がない ・下まぶたをめくると、白っぽくなっている ・
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ギックリ腰の豆知識
寒くなってきてギックリ腰なった経験ありませんか？ 重たい物を持ち上げたとき、車から降りようと腰を捻ったとき、朝起き上がろうとしたときなどの動作をしたときになったという方が多いのではないでしょうか！？ もしくは、何もしてないのになったとという方もいるのではないでしょうか？？ 体重の重い方や姿勢の悪い方、運動不足の方は何をしなくてもギックリ腰になりやすいです(>_<) 運動不足
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