ブログ│ 京都市左京区フィットネスジムDBHS | ダイエットしたい女性に人気の鍼灸整骨院併設

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• ◎バランスボールチェア◎

  投稿日 :

  2017-09-29 14:12:22

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  今日は、当店で人気のバランスボールチェアをご紹介します☆ みなさん、座られると『これいいね！欲しい！！』というお言葉をいただきます。可愛くて・おしゃれでインテリアにもよくて座っているだけでトレーニングできる優れ物です！！ 座っているだけで腹筋が鍛えられます。エクササイズにも使っていただけます。家や職場などでも使えます(^^♪ 当ホームページのトップ画面からバランスボールチェアが購入できるサイ

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• 20代の9割以上が運動習慣がないΣ（・□・；）

  投稿日 :

  2017-09-29 14:10:57

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  おはようございます(^^)/ 昨日、興味のある記事を見つけました！ 20歳代の9割以上が運動習慣がないと記事が出ていました。１回３０分週２回以上の運動を続けている人の割合も、７０歳以上の男性５６％、女性３８％に対し、２０歳代の男性１７％、女性８％と、若い世代ほど低かったそうです。 今後の健康面が気になりますね。女性は特に骨粗鬆症や変形性膝関節症になりやすいので運動習慣や食習慣が大切です。

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• 新聞に載りました！！

  投稿日 :

  2017-09-29 14:08:55

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  おはようございます(^^♪ リビング新聞に載りました！！ 光栄です～～ みなさん、見てくれましたか？？笑 京都市左京区下鴨 トータル健康スペースDBHS めぐみはり・きゅう整骨院  

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• 再度、告知！！ピラティスバレエのイベント開催☆

  投稿日 :

  2017-09-29 14:07:38

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  ”Pilates  Ballet”のインストラクターをされているMILAさんをお招きして、 ピラテスとバレエの美しい音楽や、しなやかな動きを融合させ楽しく行う ダンス感覚のエクササイズを行います！！ 開催日：11月21日（月） 開催時間：A.M10：30～11：30 開催場所：トータル健康スペース　DBHS （京都市左京区下鴨西本町27-4　コーポ下鴨

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• イベント開催決定！！

  投稿日 :

  2017-09-29 14:06:33

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  ”Pilates  Ballet”のインストラクターをされているMILAさんをお招きして、 ピラテスとバレエの美しい音楽や、しなやかな動きを融合させ楽しく行う ダンス感覚のエクササイズを行います！！ 開催日：11月21日（月） 開催時間：A.M10：30～11：30 開催場所：トータル健康スペース　DBHS 　　　　　（京都市左京区下鴨西本町27-4　

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