ブログ│ 京都市左京区フィットネスジムDBHS | ダイエットしたい女性に人気の鍼灸整骨院併設

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• まだ降っていませんが・・・。雨の日割引してます(^^)/

  投稿日 :

  2017-09-29 14:05:25

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  おはようございます(^^♪ 今日は、雨が降りそうですね～ 雨が降り次第、新規入会される方は１０％offさせていただきます！！ これを機会にぜひぜひ！ お待ちしています☆ 京都市左京区下鴨 トータル健康スペースDBHS めぐみはり・きゅう整骨院

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• 測定☆

  投稿日 :

  2017-09-29 14:01:40

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  会員様の1カ月測定をさしていただいています。 みなさん、最初と比べて数字が変化しています(^^♪ 見ていてこちらも嬉しいです☆ 今、通っていただいている方は週５回から週２回通っていただいています。 みなさん、数字に変化が出ているので次へのやりがい・やる気になっています(^^)/ 運動不足・体の悩み相談してくださいね～ 京都市左京区下鴨 トータル健康スペースDBHS めぐみはり・

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• ロコモティブシンドローム（運動器症候群）★

  投稿日 :

  2017-09-29 14:00:34

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  おはようございます(≧▽≦)/ 昨日は、祭日だったのでお休みをいただき奈良のうだアニマルパークに行ってきました。無料で動物と触れ合うことができいろいろな体験ができます。滑り台など遊具もあるのでいろいろ楽しめます☆行ってみてくださいね～ さて、みなさん。ロコモティブシンドローム（運動器症候群）て知ってますか？？ 骨、関節、筋肉などの運動器が衰えると、暮らしの中の自立度が低下し、介護が必要になっ

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• 血圧☆

  投稿日 :

  2017-09-29 13:59:14

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  おはようございます(^^)/ さぁ～１１月が始まりました！！ 今年は、紅葉きれいかな～？   寒くなってきて血圧に気を付けないといけません。 血圧の高い方いませんか？？ 高血圧症は、国民病とも言われています。 原因は、 ・ストレス ・偏った食習慣 ・肥満 ・喫煙 などがあります。   食事法や運動で改善できます。 食事は、 ・塩分を摂り過ぎない

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• 今シーズン1番の冷え込み(>_<)

  投稿日 :

  2017-09-29 13:58:04

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  スタッフ

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  今日の朝は寒かったですねぇ～(>_<) さすがに暖房を入れてしまいました・・・まだ10月なのに・・・ 暖房でエアコンを使うとお肌がカサカサに(;^ω^) しっかり化粧水と乳液をつけないと・・・と思いながらもついつい忘れてしまう私です( ;∀;) 明日から11月☆私の誕生月です！！ついに３○歳に・・・涙 寒さもあってか私自身腰の調子がよくありません(&

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